HÁBITOS SALUDABLES
Los alumnos y alumnas de 1º a 6º de Educación Primaria del
CEIP Gúzquez, han recibido una charla sobre la alimentación saludable a través
de la pirámide de la alimentación y
del plato de Harvard para ver cómo
llevar a cabo una alimentación equilibrada.
También se les demostró cómo actúa la presencia del azúcar en
los alimentos a través de una presentación de la asociación “Sinazucar.org”.
Las charlas tuvieron lugar entre el 2 y el 10 de marzo y se
llevaron a cabo en la sala de usos múltiples del centro.
Seguidamente, desde al área de Art, construyeron un plato de
Harvard donde pudieron componer platos saludables y no saludables con distintos
alimentos viendo distintas técnicas de elaboración (fritos, asados, plancha,
cocción…). Con esta actividad pudieron comprobar cómo, un mismo alimento, puede
ser saludable o no saludable.
Por último, desde el área de Naturales y desde el área de
Inglés, se han trabajado contenidos relacionados con el tema en cuestión además
del vocabulario correspondiente.
Han sido unos días muy interesantes que los alumnos y alumnas
han disfrutado un montón quedando fascinados cuando han comprobado las
cantidades de azúcar que ingieren sin darse ni cuenta.
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| CHARLAS DE CONCIENCIACIÓN SOBRE LA ALIMENTACIÓN EN LOS DISTINTOS CURSOS |
Pirámide
alimenticia invertida
Plato de
Harvard
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